剧情简介
朝阳深吸了口气她给扶摇留信一旦遇事不决一定要及时通知她可自从老者去世他们逃出南疆到现在扶摇一次都没有联系过她终归南疆的国政比其他几个国家还是要好很多的大公子掌权...哥我会想办法激化萧承恩和沈清洲的矛盾让他们尽快相争哪怕只是个两败俱伤的结果对萧……朝阳想直呼萧君泽的名讳可毕竟他是君王朝儿留在我身边别走... 详情
精选评论
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（粘贴复制） 习惯: 形成: 线索/暗示—行动—奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易我为宫狂2也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
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