恐怖的是第一棒进入接力区后并不需要减慢速度啪一下棒头精准投入第二棒伸出的手心里第二棒仅需两三步启动开足马力往前冲行云流水的衔接把第二名再甩掉整整一半距离...如此一来这些同学能超越自我用的是脑子而不是仅仅靠身体发力身体锻炼讲技巧的否则谢同学不会说年复一日除了跑步要练习单杠在宿舍练衣叉子捡垃圾等你什么时候去买... 详情
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