剧情简介
是这样的我刚刚突然想起来昨天下午回家去给鱼池换水的时候忘记关水龙头了现在一晚上过去了我家里肯定已经一片汪洋了你要是不请假回去关个水那你可就社死了以后其他...尤其是还有四个普通人a级高手的威压和杀意他们不能长时间的承受不然会变成白痴的到时候就废了已经被坑坑洼洼的路面颠簸得不断弹起来的越野车车身不断的发出吱吱嘎嘎的声音似乎是... 详情
精选评论
黄蚂蚁
习惯: 形成: 线索/暗示——行动——奖赏 目标:延迟满足实现长期价值 做法: 1.避免暗示如手机直接关机app直接卸载 2.设计新奖赏如运动后洗澡舒适感让人上瘾 3用另一个好习惯替代原有坏习惯以实现原本目标 4.社会支持 5.线索和行动之间延迟5分钟 6.意志力充分的时候做重要的事意志力是可自我补充的丰富资源睡眠会影响 7.改变习惯不容易精灵宝可梦xy也不是瞬间的原谅过程中自己的失败不要放弃 附: 冲动消费时问自己 1. Why am I here ? 2. How do I feel ? 3. Do I need this ? 4. What if I wait ? 5. How will I pay for it ? 6. Where will I put it ?
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